Offrez-vous un véritable moment de détente et profitez de nos gîtes avec espace bien-être...
Fanny
Nos gîtes avec espace bien-être et nature à proximité, sauront répondre à vos attentes avec l’espace bien-être indépendant. Fermé sous une verrière et chauffé toute l’année (chauffage au sol), il dispose d’une piscine (8m/3m), d’un spa et d’un sauna.
A vous la détente et la tranquillité !
Nos gîtes avec espace bien-être moderne et cooconing
Les bienfaits du sauna
Pratiqué régulièrement, le sauna a de nombreux avantages sur la santé. C’est la transition entre le froid et le chaud qui procure un bien-être corporel ainsi que l’effet de la chaleur. Quelques bienfaits seront ressentis immédiatement après la séance comme la sensation de détente, propice au sommeil réparateur.
Le sauna aide à :
- Soulager les douleurs musculaires en décontractant et assouplissant les muscles. (idéal après une séance de sport)
- Stimuler la circulation sanguine lorsqu’il est suivi d’une douche froide qui entraine une vasoconstriction
- Nettoyer la peau en éliminant les toxines, en ouvrant les pores et en nettoyant la peau en profondeur. L’action du froid permet ensuite de resserrer les pores cutanés.
- Réduire les risques de maladies cardiovasculaires
- Booster les défenses immunitaires : la chaleur du sauna provoque un état de « fièvre artificielle » et stimule la production de globules blancs et d’anticorps
La sudation chasse les toxines accumulées et permet d’évacuer les impuretés. Il aide à prévenir les maladies.
Le sauna permet également de réduire le stress, l’effet de la chaleur libère des endorphines qui favorisent la détente. Le sauna est une véritable source de relaxation et il permet aussi de diminuer la fatigue en favorisant l’endormissement. Il dégage les voies respiratoires et aide à diminuer la toux.
Les bienfaits du spa
Le spa découle des thermes et bains romains. L’eau chaude, l’hydromassage et l’effet d’apesanteur sont les 3 composants qui amènent détente et bien-être.
Le spa aide à :
- Eliminer les toxines en ouvrant les pores de la peau (les gommages seront plus efficaces)
- Améliore la circulation sanguine et lymphatique grâce aux massages d’eau par les hydrojets, et tonifie la peau
- Apaise les muscle (contractures, courbatures, fatigue) et réduit les douleurs corporelles
- Réduit le stress et l’anxiété. La chaleur, les massages et l’apesanteur dans l’eau aident le corps à se relâcher et procurent une sensation de bien-être, ce qui permet aussi d’ améliorer la qualité du sommeil
- Faciliter la digestion
Et surtout : profiter d’un moment convivial en famille ou entre amis !
Conditions d'accès
A l'espace bien-être :
Cet espace est accessible aux 3 gîtes (gîte 2 chambres, gîte 3 chambres et studio vouté). Si les gîtes sont loués et si l’accès est pris, le roulement s’effectue naturellement durant la journée (matin ou soir).
Les bienfaits de notre piscine
Le traitement au sel de notre piscine possèdent de nombreux avantages :
- Une meilleure tolérance pour la peau et les muqueuses
- D’être respectueux de l’environnement
- De ne présenter aucun risques d’allergies pour les yeux et la peau
- D’être inodore
- La sensation de sel est très inférieure à celle de l’eau de mer
L’espace balnéo est tempéré et confortable grâce à son chauffage au sol, et l’hiver, le rayonnement solaire n’est pas éblouissant grâce au traitement du vitrage de la verrière et les grandes ouvertures permettent d’aérer l’été.
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